Ugeplaner
Hybrid timer markeret med : 🎧
(Hybrid timer er virtuel og fremmøde træning, du kan deltage i salen og via Zoom)
Mandag
17:45-18:15: Piloxing Knockout
Fremmøde – Byleddet 14
18:30-19:25: THE MIX by Piloxing 🎧
Hybrid – Byleddet 14
Tirsdag
16:30-17:00: Booty Builder🎧
Hybrid – Byleddet 14
17:10 -18:00: Piloxing SSP 🎧
Hybrid – Byleddet 14
18:00 -18:55: Piloxing SSP – For herrer
Fremmøde – Byleddet 14
18:15 -18:50: Kettlebell, for kvinder
(seperat tilmeldingshold)
Fremmøde – Byleddet 14
Onsdag
17:30 – 18:15 Piloxing Barre🎧
Hybrid – Byleddet 14
Torsdag
17:00-17:50: Piloxing Knockout 🎧
Hybrid – Byleddet 14
18:00-18:30: Booty Builder
Fremmøde – Byleddet 14
18:45-19:35: Piloxing SSP
Fremmøde – Byleddet 14
17:15 – 17:50: Kettlebell for kvinder
(seperat tilmeldingshold)
Fremmøde – Byleddet 14
FREDAG
For alle Q-medlemmer
HOLD ØJE MED NY DATO
Vi slutter af med en hygge øl/vand efter træning
TILMELDING : info@lifeq.dk / 5369 6603 : NAVN
– afholdes ved min. 12 tilmeldte
Kom og vær’ med til en super fedt fredags-booster og hold weekend med en masse energi.
Vi mixer og ryster sammen fra de 5 holdtyper og har en fredagsfest, så weekenden bliver sparket i gang.
Lørdag
HOLD ØJE MED EVENTS
Søndag
10:00-11:00: Piloxing SSP🎧
Hybrid – Byleddet 14
11:00 -11:30: Booty builder 🎧
Hybrid – Byleddet 14