Ugeplaner
Hybrid timer markeret med : 🎧
(Hybrid timer er virtuel og fremmøde træning, du kan deltage i salen og via Zoom)
Mandag
17:30-18:00: Piloxing Knockout
Fremmøde – Byleddet 14
18:10-18:55: THE MIX by Piloxing🎧
Hybrid – Byleddet 14
Tirsdag
16:30-17:00: Booty Builder🎧
Hybrid – Byleddet 14
17:10 -18:05: Piloxing SSP 🎧
Hybrid – Byleddet 14
18:00 -18:55: Piloxing SSP For herrer
Fremmøde – Byleddet 14
18:15 -18:55: Kettlebell, for kvinder
(separat tilmeldingshold)
Fremmøde – Byleddet 14
Onsdag
17:30 – 18:05 Piloxing Barre🎧
Hybrid – Byleddet 14
UGE 05 & 06
18:15 – 19:15 GRATIS EVENT
Pilates Flow uge 05 – tilmelding her
Pilates Fllow uge 06 – tilmelding her
17:00 – 18:00 Basic outdoor training
Fremmøde – Himmelev skov (parkering overfor rideskolen)
Se intro – HER
(separat tilmeldingshold)
Torsdag
17:00-17:50: Piloxing Knockout 🎧
Hybrid – Byleddet 14
18:00-18:30: Booty Builder🎧
Fremmøde – Byleddet 14
Uge 05 – GRATIS EVENT
18:45-19:45: Piloxing SSP
TILMELDING HER
Fremmøde – Byleddet 14
17:15 – 17:50: Kettlebell for kvinder
(separat tilmeldingshold)
Fremmøde – Byleddet 14
FREDAG
For alle Q-medlemmer
HOLD ØJE MED NY DATO
Vi slutter af med en hygge øl/vand efter træning
TILMELDING : info@lifeq.dk / 5369 6603 : NAVN
– afholdes ved min. 12 tilmeldte
Kom og vær’ med til en super fedt fredags-booster og hold weekend med en masse energi.
Vi mixer og ryster sammen fra de 5 holdtyper og har en fredagsfest, så weekenden bliver sparket i gang.
Lørdag
HOLD ØJE MED NÆSTE EVENT
Søndag
09:30-10:30: Piloxing SSP🎧
Hybrid – Byleddet 14
10:30 – 11:00: Booty Builder🎧
Hybrid – Byleddet 14