Piloxing SSP

Træningen

Det første program, som Piloxing® lancerede, og det er stadig det mest populære, på grund af dets banebrydende og unikke blanding af pilates, boksning og dans, der holder din puls høj. Mange mennesker har fortalt os, at det er piloxing, der fik dem til at blive trænet igen, ikke kun for det fysiske aspekt, men også fordi det er så sjovt. Skift mellem de tre meget forskellige sportgrene, gør at du holder dine muskler max klar, din hjerne fokuseret og dit hjerte pumpende. Dette er træning, som IKKE føles som arbejde mens du gør det, selvom du med sikkerhed vil føle det dagene efter.

Fordele

Takket være pilates-komponenten vil du opleve at dine muskler vil blive stærkere, længere og smidigere. Forbedret fleksibilitet, bedre muskelkontrol og bedre koordination. Hvis det ikke var nok, giver boksning dig stærkere og stærkere arme, skuldre og ryg og den mentale power, der følger med, vil du opleve at du bliver både fysisk og mentalt stærk. Dans producerer lykkefremkaldende endorfiner i din krop og får dit stofskifte til at forbrænde. Elementerne fra de tre sportsgrene har alle base i et stærkt core, som du med sikkerhed vil kunne mærke effekten af. Med Piloxing SSP vil du opbygge evt. skader eller forbygge for skader. Piloxing SSP er udviklet til barfodstræning.